keep app是一款运动健身软件，keep软件有着丰富的运动课程，在线就可以享受明星陪你一起健身的快乐，各式各样的运动减肥健身课程可以搜索了解，海量课程在线体验，开心锻炼，科学专业的视频教学，轻轻松松进行运动减肥锻炼，各种运动课程应有尽有，专门为运动健身打造，赶紧下载keep软件使用吧。

app优势

1、一款运动健身app，在线就可以进行课程运动健身锻炼。

2、帮助用户进行卡快乐健身锻炼，科学专业的运动健身平台。

3、视频教学，智能化学习平台，一键在线进行锻炼运动。

app特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

app亮点

1、明星陪你一起快乐的健身，陪你一起开心的运动；

2、智能的教学平台，让用户可以在手机上开心的学习；

3、运动音乐，让用户可以在跑步运动的过程中挺音乐；

4、科学的视频教学训练平台，让用户可以科学的训练。

5、专业的跑步训练平台，享受专业的平台互动；

6、丰富的活动内容，让用户可以加入进来突破自我；

7、专属的会员福利信息，给你带来超值的特权福利。

8、热门课程： 腹肌撕裂者，人鱼线雕刻，上肢力量突破，O型腿自我改善，驾驶员肩颈放松，健身房入门，马甲线养成，五维腹肌训练计划，邹市明拳击燃脂课程，生理期舒缓训练，健美身材增肌计划，4分钟tabata燃脂

app功能

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

app小编点评

海量智能化专业课程，在线进行大量健身体验，运动社区，智能化训练。

详细信息

大小：169.95MB 版本：v7.29.1
分类：健康医疗 更新时间：2022-09-09