睡觉助眠app是一款帮助用户改善睡眠质量的软件，很多朋友在工作、学习或者生活中充满了压力和焦虑的情绪，很难入睡，这款手机睡觉助眠软件，通过冥想瑜伽、白噪音音乐等等方式，帮助大家释放压力放松情绪，能够快速入睡，提升睡眠质量，更好的享受生活，避免失眠的痛苦。

睡觉助眠app优势

1.睡觉助眠app有海量睡眠声音和音乐帮你在睡前快速完成身心放松，快速进入睡眠状态。

2.软件拥有的大自然声音，轻音乐，都是来源于科学证明可以帮助你摆脱失眠，入睡困难。

3音频选择，多种音频供用户选择，音效调节，用户可以调节多种音效，定时关闭，让用户可以更加安心入睡。

睡觉助眠app特色

1.这里有一些减压的音乐，也有一些减压的故事，能够在睡眠前听一听，提升自己的睡眠质量，让身心得到放松，还有一些帮助睡眠的运动健身活动在这里可以通过视频进行播放。

2.能够在家里进行一些运动健身，让自己的身体得到缓解压力。通过听一些合适的音乐，做一些对身体有益的运动，能够让自己睡眠更加快速。

3.这里面的音乐都可以立即播放，可以随时的调整呼吸，放松心情。通过闭上眼睛冥想一些知识就能够在线的帮助睡眠，练一些纯音乐可以帮助用户更加快速的进入梦乡。

4.可以缓解一些身体上的疲劳，各种冥想记录也可以在这里智能的进行记录，每一次登陆都可以看到一些冥想的时长和相关信息。

睡觉助眠app亮点

1.专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务，更好的放松身心。

2.分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）。

3.定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善。

4.人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我。

5.海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑，提升睡眠质量。

6.更多资源类型：有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体。

睡觉助眠app优点

1.助眠师　-助眠师专业助眠服务：快节奏的当下，方方面面的压力和焦虑围绕着我们，心中的压抑无人倾诉，说出来显得矫情，憋在心里难以消化，在晚安，可以无防备的说出所有的心事，专业助眠师会帮你分析，减缓你的焦虑感，获得更好的睡眠状态。

2.成为助眠师：普通的语音助眠师、聊天助眠师需完成第一阶段的技能认证后，由官方人员面试，面试通过者成为晚安助眠师，可以开始提供助眠服务；

3.申请专业助眠师，在技能认证和面试的前提之上，需额外提供心理咨询师证书或者学历证书。

睡觉助眠app点评

睡觉助眠app全面监测用户的睡眠时间，掌握睡眠问题，拥有改善睡眠的音乐，提高你的睡眠质量。

详细信息

大小：12.3MB 版本：v21.4
分类：实用工具 更新时间：2021-04-19