极速健身app是一款十分好用的手机生活服务软件，极速健身提供了专业的健身方案，根据用户的身体状况和健身目标，为用户量身定制合适的健身计划，帮助用户达到健身效果。极速健身提供了丰富的健身内容，包括健身视频、健身音乐、健身文章等，用户可以根据自己的喜好选择不同的健身内容，丰富了健身体验。

软件亮点：

1.细致的腹部锻炼，让用户更好地塑造身材。

2.大量的减肥、健身方法学习，满足用户多样需求。

3.免费的健身课程，让用户无需付费即可学习专业的健身知识。

4.专业的健身教练为用户提供合理科学的健身计划。

功能指南：

1、全身锻炼，让用户全面提高体质健康素质。

2、社交分享功能，让用户与朋友一起分享健身之路，增加减肥健身的乐趣。

3、自动记录训练进程，方便用户掌握自己的训练效果。

4、每日提醒用户锻炼，有助于养成健康的生活习惯。

软件优点

智能计划，科学健康

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

真人教学，专业指导

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

丰富分类，不断更新

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。

软件内容

极速健身是一款提供减肥健身方法、专业健身教练和免费课程的运动健身软件，能自动记录训练进程、每天提醒你锻炼、生动的视频引导、逐渐增加锻炼强度、腹部/全身锻炼，还可与朋友分享。软件特色在于针对身体不同板块提供针对性健身方法，同时提供大量视频和方法，亮点在于阶梯式上升、大量健身器械辅助、健身相配套饮食，能满足多种健身需求。

小编点评：

1、逐渐增加锻炼强度，为用户制定合理的训练计划。

2、生动的视频引导，使用户更加直观地了解运动方式。

详细信息

大小：16.20MB 版本：v1.0
分类：生活服务 更新时间：2023-05-22