OpenPlate app是一款帮助用户更好的进行健身运动和减肥瘦身的软件，它可以帮你分析每天所摄取食物的热量，也提供了相当多的营养食谱，在线就可以查看学习，你可以设置每天的运动计划，查看每天消耗的热量与摄入热量的对比，帮助自己更科学健康的去运动饮食。

OpenPlate app优势

帮你分析食物所含的营养，追踪你的卡路里营养素，帮你更科学健康的饮食。

提供了超多的食谱，简单的配方，快乐烹饪。

设置自己的瘦身目标，帮助你更科学的进行瘦身。

OpenPlate app特色

简单的食物记录: 浏览我们丰富的数据库，里面包含海量食物条目，或创建您自己的食物。

条形码扫描器: 快速扫描条形码，轻松找到食物。

卡路里摄入量跟踪器：计算并监控您的个人卡路里限制。

体重进展: 跟踪您的体重，并持续监测您的进展。

OpenPlate app亮点

活动跟踪器: 用 Apple 健康 app 同步您的数据，或从含 150+ 项活动的数据库中录入运动项目。

水量记录: 跟踪您的水摄入量，您将得到及时提醒，以保持身体水分充足。

综合统计: 清楚地了解自己的营养摄入情况，以保持动力，并根据需要调整饮食。

OpenPlate app优点

健康食谱: 发现 100 个简单而美味的食谱，它们依据您的体重和健康目标为您量身定制。

下一餐的建议: 根据您的卡路里限制为您推荐下一餐的食物。

食物改进提示: 学习如何更好地均衡您喜爱的食物，并找到更健康的替代品。

先进的营养跟踪功能：追踪碳水化合物、宏量营养素、维生素、矿物质和脂肪，查看您日常营养素的完整分类。

OpenPlate app点评

想瘦身减肥，还是想更均衡的饮食，这款软件都能帮到你。

详细信息

大小：106.1MB 版本：v1.9.0
分类：实用工具 更新时间：2021-07-19